segunda-feira, 19 de novembro de 2012
O Desenvolvimento das Verduras da Horta Vertical
terça-feira, 13 de novembro de 2012
Objetivos da Horta Vertical
Com foco na construção de um Projeto
de Extensão, para transformar o conhecimento em atividade prática, os alunos do
2º Período do Curso de Administração da Universidade Tiradentes DO Campus
Itabaiana, desenvolveram um projeto lúdico, atual e bem criativo. Uma HORTA
VERTIAL que servirá de base para debater valores e desenvolver competências tão
essenciais no mundo dos negócios e no futuro dos acadêmicos da disciplina
Práticas Extensionistas I.
O projeto horta vertical visa
integrar através da execução, acompanhamento e desenvolvimento das atividades previstas,
gerar habilidades aos participantes, tais como: planejamento, organização,
direção e controle além do aprendizado de trabalho em equipe e liderança no
gerenciamento de projetos.
No primeiro momento, foi realizado
um planejamento onde os alunos se reuniram e discutiram como seria executada a
horta vertical, quais materiais seriam utilizados, como seriam aplicados e
quais os resultados esperados. A princípio parece fácil e rápido, porém, quando
se juntam as ideias divergentes de cada participante, faz-se necessária muita
paciência, direção e controle. Neste momento surgem os líderes e os
influenciadores que fazem prevalecer suas ideias com argumentos convincentes e
bem posicionados dentro do projeto.
Dado o consenso, seguem-se para o
segundo passo: a organização. Iniciou-se nessa fase o agrupamento das ideias,
gerando necessidades e ações para atingir o objetivo da construção da horta
vertical. Sabe-se que a organização será necessária em todos os passos
seguintes, afinal de contas, ela é essencial para direcionar e controlar o
desenvolvimento de todo e qualquer projeto. Com o aprendizado das ferramentas da
gestão, logo se estabeleceu um cronograma das ações a serem desenvolvidas com
seus respectivos responsáveis, datas e recursos a serem utilizados numa
planilha de plano de ação com formato 5W2H.
Com o foco no desenvolvimento das
competências dos acadêmicos, desenvolvendo habilidades de trabalho em equipe e estímulo
do raciocínio lógico, prático e operacional, o facilitador usou técnicas
discursivas para levar os alunos a encarar a horta vertical, não somente como
um plantio, irrigação e cuidados com o solo, mas sim como um ambiente
empresarial, onde a horta se torna o objeto de uma empresa. Os alunos foram
instruídos a enxergarem mais longe e verem além de uma horta vertical,
vislumbrando cada etapa do projeto como uma organização, assim como uma empresa
que requer conhecimentos, habilidades e atitudes em seu gerenciamento.
Outro aspecto importante neste
projeto é a sua apresentação que prevê, além de exposição ao público,
distribuição gratuita de sementes e mudas, assim como doação da horta vertical
completa para uma instituição de caridade. O objetivo desta apresentação é
cumprir com o regulamento da disciplina, mas, muito mais do que isso, estimular
a consciência do consumo consciente de hortaliças, ervas e vegetais de consumo
simples na família.
Não se pretende levar ao público uma
visão arquitetônica da horta – que embora muito bonita, podendo ser usada como
peça decorativa para áreas verdes – mas a possibilidade de consumir produtos
orgânicos tão difíceis nos grandes centros por falta de espaço nas residências
urbanas. Também, introduzir na rotina das pessoas que é possível consumirem
alimentos de qualidade produzidos por elas mesmas.
O projeto Horta Vertical deverá ser
apresentada a população da comunidade do entorno da Universidade, no dia 08 de
dezembro de 2012, no período das 08 às 12:00h. Durante este período, na Praça
João Pessoa, nas proximidades do Supermercado Nunes Peixoto, será exibida a
horta vertical, haverá distribuição de mudas e sementes, assim como um folheto
explicativo de como montar uma horta sustentável e de baixo custo.
Rolês de Alface
Ingredientes
- 10 fatias de queijo prato
- 10 fatias de presunto magro
- 10 folhas grandes de alface lisa
- 2 cenouras médias cortadas em palitos finos
- Molho:
- 2 colheres (sopa) de azeite de oliva
- 2 colheres (sopa) de água
- 1 colher (sopa) de shoyu
- 1 colher (sopa) de suco de limão
- 1 sachê de tempero de salada
Modo de preparo
Disponha
uma fatia de queijo e uma de presunto sobre cada uma das folhas de alface.
Distribua os palitos de cenoura e enrole, prendendo com palitos de dente
Molho:
Em uma tigela pequena, coloque o azeite, a água, o shoyu, o suco de limão e o tempero, e misture bem.
Sirva os rolinhos com o molho à parte.
Distribua os palitos de cenoura e enrole, prendendo com palitos de dente
Molho:
Em uma tigela pequena, coloque o azeite, a água, o shoyu, o suco de limão e o tempero, e misture bem.
Sirva os rolinhos com o molho à parte.
segunda-feira, 12 de novembro de 2012
Luminárias Feitas com Garrafa Pet
As luminárias feitas com garrafas pets são uma
inovação no campo dos materiais reciclados. A decoração com uma
luminária pet fica bem legal, aposte nessa ideia.
Luminárias feitas com garrafas pets, criar sua própria decoração com luminária feitas de garrafas pets recicladas é a bola da vez.
Tire do planeta esse problema com a reciclagem dessas garrafas fazendo lindas luminárias.
Plástico Problema para Natureza
O plástico é um grande problema para o meio ambiente. Por ser barato
ele é altamente consumido em todo o mundo, agravando sua tendência de
problemas ambientais, pois a quantidade de plásticos que vai para o lixo
é enorme e esse é um material que demora muito tempo para se decompor.
Uma das saídas para minimizar o impacto ambiental causado pelo plástico é aplicar o conceito dos 3 R’s: Reduzir, reutilizar e reciclar.
Reutilizando Garrafas Pet
Uma maneira fácil de encontrar um jeito de reutilizar as tradicionais garrafas plásticas é criar luminárias com essas garrafas pets reutilizáveis, que ainda não é um produto comercial, por enquanto trata-se apenas de um conceito.
A ideia é não descartar garrafas vazias no lixo e sim transformá-las em luminárias. Para dar um toque especial, basta amassar a garrafa e dar uma leve torcida em sua estrutura e, em seguida, rosqueá-la no bocal de alumínio com uma lâmpada de LED anexada.
Normalmente essas garrafas são descartadas, mas usando-as desta maneira, podem ser criados formatos e refrações de diversas cores. O projeto é barato visto que você só necessita de algumas luzes de LED e bocais.
Os projetos atualmente reflete as tendências mundiais em mudanças ambientais e de desenvolvimento industrial, na esperança que a filosofia “verde” possa orientar designers a criarem produtos ecologicamente corretos.
Criando Luminárias com Garrafas Pet
Criar luminárias com garrafas pets são tarefas fáceis e divertidas, pode-se criar projetos fantásticos com essas garrafas pets descartáveis. Utilize desse meio para a sua criação, além de criar objetos bonitos eles também são bastante úteis e podem ser aproveitados nas salas, quartos, varandas ou outras dependências.
As luminárias de garrafas pets podem fazer a diferença na sua decoração. Emocione as pessoas com luminárias decorativas confeccionadas com garrafas pets. Você estará ajudando o ambiente, fazendo algo útil que te dá prazer e alegrando os olhos de quem olha para essas luminárias.
Os Leds juntamente com materiais plásticos costumam fazer uma boa combinação já que é um tipo de iluminação que não esquenta tanto. Crie, abuse dos materiais reciclados, faça você também a sua luminária com garrafas pets.
Fonte: Sempre Tops
Rolinhos de Repolho
Ingredientes
- 6 folhas grandes de repolho
- Para o recheio:
- 2 xícaras de presunto cozido cortado em cubos
- 1 xícara de queijo suíço ralado grosso
- 1 ovo
- 1/4 de xícara de pão de forma esmigalhado
- 1 pitada de mostarda em pó
- Para a cobertura:
- 3 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado
- 2 colheres (sopa) de queijo suíço ralado grosso
- 1 pitada de páprica picante
Modo de preparo
Retire o
excesso de talo de cada folha de repolho.
Coloque num refratário e cubra com filme plástico (deixe uma pequena abertura).
Leve ao microondas, em potência alta, por 1 a 3 minutos, até as folhas ficarem maleáveis. Reserve.
Prepare o recheio misturando todos os ingredientes.
Para montar os rolinhos: divida o recheio preparado entre as 6 folhas de repolho. Cubra o recheio com a parte inferior de cada folha. Dobre as laterais para o centro e enrole. Prenda com um palito e coloque num refratário quadrado de 20 cm. Cubra e leve ao microondas por 4 a 6 minutos até o recheio ficar firme. Por cima espalhe os ingredientes da cobertura já misturados e leve ao microondas por 2 a 3 minutos, até o queijo derreter.
Retire os palitos e sirva ainda quente.
Leve ao microondas, em potência alta, por 1 a 3 minutos, até as folhas ficarem maleáveis. Reserve.
Prepare o recheio misturando todos os ingredientes.
Para montar os rolinhos: divida o recheio preparado entre as 6 folhas de repolho. Cubra o recheio com a parte inferior de cada folha. Dobre as laterais para o centro e enrole. Prenda com um palito e coloque num refratário quadrado de 20 cm. Cubra e leve ao microondas por 4 a 6 minutos até o recheio ficar firme. Por cima espalhe os ingredientes da cobertura já misturados e leve ao microondas por 2 a 3 minutos, até o queijo derreter.
Retire os palitos e sirva ainda quente.
sexta-feira, 9 de novembro de 2012
Batatas com alho e coentro à moda libanesa
Ingredientes
Serve: 8
- 1 litro de óleo para fritar, ou como necessário
- 4 batatas grandes, cortadas em cubos
- 1 colher (chá) de óleo
- 2 xícaras (90 g) de coentro fresco picado
- 4 dentes de alho, picados
- 1/2 colher (chá) de cominho
- 1 colher (sopa) de suco de limão
- Sal a gosto
Modo de preparo
Prep: 10 min | Cozimento: 20 min
1.Na fritadeira elétrica, esquente o óleo a 190 ºC.
Quando o óleo estiver quente, frite as batatas, até dourarem, cerca de 8
minutos. Escorra em papel toalha.
2.Enquanto isso, em uma frigideira grande esquente
1 colher de chá de óleo em fogo médio. Adicione o coentro e alho. Refogue por aproximadamente 5 minutos. Depois de
escorrer a batata, coloque-a na frigideira junto com o cominho, o suco de limão
e o sal. Misture bem e sirva.
quinta-feira, 8 de novembro de 2012
Importância da horta orgânica em casa
As
hortaliças, abrange mais de 100 espécies, são consumidas cruas,
cozidas, industrializadas e como condimentos. Muitas são de conhecimento
público, mas algumas só aparecem em mercados regionais fazendo parte de
pratos típicos. A horta é essencial para a melhoria da qualidade de
vida das famílias. A horta é importante sob o ponto de vista
nutricional, como forma de terapia ocupacional, na melhoria do hábito de
consumo das pessoas, na economia das famílias e até na manutenção e/ou
melhoria da saúde e prevenção de doenças. É
importante destacar, no entanto, que todos os benefícios proporcionados
pela horta deixam de existir se forem utilizados agrotóxicos e adubos
químicos. As hortaliças contaminadas provocam intoxicações nas pessoas
e, especialmente, em pacientes internados e/ou usuários de instituições
de saúde, podem causar graves danos a saúde destas pessoas pois, podem
alterar os efeitos dos medicamentos. Relatório de 2009 da Anvisa –
Agência Nacional de Vigilância Sanitária, revela que 907 (29%) amostras
de um total de 3.130 amostras coletadas no Brasil, incluindo todas as
espécies pesquisadas, estavam contaminadas, alcançando no pimentão, uva,
pepino, morango, couve, abacaxi, mamão, alface, tomate e beterraba até
80; 56,4; 54,8; 50,8; 44,2; 44,1; 38,8; 38,4; 32,6 e 32% de amostras
contaminadas, respectivamente. Os agrotóxicos encontrados nestes
cultivos, são ingredientes ativos com alto grau de toxicidade aguda
comprovada, e que causam problemas neurológicos, reprodutivos, de
desregulação hormonal e até câncer.
Fonte: Cultive Horta Organica
Fonte: Cultive Horta Organica
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